Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Poradnik. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Poradnik. Pokaż wszystkie posty

środa, 15 grudnia 2021

Magia księżycowa - D.J. Conway


Moon Magick: Myth & Magic, Crafts & Recipes, Rituals & Spells
Wydawnictwo Kobiece, 2021
424 str.

Nie ma wątpliwości, że księżyc od wieków wzbudzał fascynację oraz stanowił inspirację dla wielu legend i wierzeń. Postrzegany zarówno jako zwiastun nieszczęść, jak i pomyślności, do dzisiejszego dnia stanowi nieustanne źródło badań, czy to dla naukowców, czy też fanów mistycyzmu. D.J. Conway postanowiła przybliżyć czytelnikom opowieści, jak i rytuały związane z magią księżycową, a ja mam dziś dla was opinię o jej dziele. 

sobota, 2 stycznia 2021

Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - Ada Edelman


Wydawnictwo Kobiece, 2020
280 str.

Śnienie nie jest sprawą oczywistą dla każdego z nas, a przynajmniej nie w równym stopniu, skoro istnieją ludzie z bardzo barwnymi snami, ale są też tacy, którzy budzą się bez wyraźnych wspomnień sennych. Od czego zależy to czy śnimy czy nie? Co mogą przekazywać sny? Jak je interpretować i czy w ogóle warto przykładać do nich wagę? 

niedziela, 13 grudnia 2020

Księga run - Berenika Tern


Wydawnictwo Kobiece, 2020
360 str.

Otrzymana z księgarni TaniaKsiazka.pl, Księga run Bereniki Tern, to stanowcza odpowiedź autorki na - jak sama napisała: "[...] książki z rodzaju popkulturowo-ezoteryczno-newage'owej papki". Napisana w specyficzny sposób pozycja, daje czytelnikowi możliwość poznania run nie tylko w kontekście metaforycznym czy ezoterycznym, ale również historycznym, przedstawiając poszczególne litery alfabetu Futhark. 

środa, 9 grudnia 2020

Moc czarownicy - Mat Auryn


Wydawnictwo Kobiece, 2020
352 str.

W przeszłości miałam do czynienia z kilkoma różnymi pozycjami poświęconymi czarodziejstwu i ezoteryce, jednak żadna nie była tak wyjątkowa, pouczająca i interesująca, jak recenzowana dziś przeze mnie Moc czarownicy, z księgarni TaniaKsiazka.pl. Co czyni tę książkę specjalną i godną polecenia? 

czwartek, 8 października 2020

1000 wzorów rysunków do bullet journal - Helen Colebrook


Wydawnictwo Publicat, 2020
128 str.

Lubicie organizować sobie czas? Wypisywać cele, a także śledzić progres w ich kwestii? Utrwalać myśli, wydarzenia i pragnienia na papierze? Poszukujecie użytecznego zajęcia, pozwalającego nie tylko ćwiczyć systematyczność, ale również czerpać z pokładów kreatywności? Jeśli odpowiedzieliście na którekolwiek z tych pytań pozytywnie, być może powinniście rozważyć prowadzenie bullet journal.

czwartek, 23 lipca 2020

Zaklęcia ochronne - Arin Murphy-Hiscock


Wydawnictwo Kobiece, 2020
248 str.

W kłopotach, jedni się modlą, drudzy trzymają nadziei, inni rzucają zaklęcia i odprawiają rytuały. W swojej książce, Arin Murphy-Hiscock nie tylko wyjaśnia kilka sposobów, dzięki którym każdy będzie mógł spróbować ochronić się przed negatywną energią, ale też wprowadza czytelnika w temat tworzenia talizmanów, amuletów oraz własnych zaklęć. 

niedziela, 29 marca 2020

Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight


Calm the F*ck Down
Wydawnictwo Muza, 2020
304 str.

Myślę, że nie będzie błędem napisanie, że każdy z nas się czymś stresuje (lub stresował przynajmniej raz w życiu). Sarah Knight, którą być może część z was zdążyła już poznać poprzez jej poprzednie dzieła skupione na radzeniu sobie z trudnościami wiążącymi się z egzystowaniem na tej planecie, tym razem postanowiła podzielić się z czytelnikami sposobami na opanowywanie histerii i stawienie czoła nieprzewidzianym zdarzeniom.

niedziela, 10 lutego 2019

Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności - Tomas Navarro


Kintsugi: Embrace your imperfections and find happiness 
- the Japanese way
Wydawnictwo Muza, 2018
336 str.

O pięknie blizn

O filozofii Kintsugi - japońskiej technice naprawiania rozbitych naczyń za pomocą złota czy srebra,  tak by przedmioty te, po ponownym sklejeniu, były jeszcze cenniejsze - słyszałam już dawno temu. Zaimponował mi silny przekaz, który jak wiele rzeczy w japońskiej kulturze, wychodził poza dosłowne znaczenie i świetnie obrazował, jak porażki z przeszłości czy trudy, mogą się zmienić w coś dobrego. Kiedy więc dostałam propozycję zrecenzowania dzieła Tomasa Navarro, nie zastanawiałam się dwa razy. Jak zaprezentowała się lektura? 

wtorek, 28 marca 2017

Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą - Amy Ahlers, Christine Arylo

źr.
Reform Your Inner Mean Girl
Wydawnictwo Muza, 2017
352 str.

Jak zacząć kochać samą siebie, a przestać się niszczyć?

Wiedziałyście, że każda z nas ma w sobie Wewnętrzną Jędzę? To ten głos, który mówi, że nie dasz rady, że na coś nie zasługujesz, że powinnaś postawić potrzeby inne nad własne, że zawsze będziesz sama, albo że nie jesteś tak dobra jak inne osoby. Amy Ahlers i Christine Arylo postanowiły dać nam szansę na stawienie czoła tej złośliwej bestii i sprawienia, by z gryzącego tygrysa, zamieniła się w bezbronnego kotka. Jak przebiegła moja podróż z ich dziełem?

"Masz w sobie siłę, by działać z polecenia swojej wewnętrznej mądrości, a nie reagować na prowokacje twojej wewnętrznej złośnicy."

sobota, 11 marca 2017

Magia olewania - Sarah Knight

źr.
The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck
Wydawnictwo Muza, 15.03.2017

Pewnego dnia, Sarah Knight postanowiła zacząć olewać sprawy. Rzuciła pracę w wydawnictwie i rozpoczęła solową karierę, jako wolny strzelec. Przestała przejmować się tym co inni o nią pomyślą, a tym samym znalazła się w sytuacji, w której mogła zacząć przeznaczać czas, który wcześniej poświęcała na to by robić dobre wrażenie, na rzeczy, które faktycznie ją cieszyły. Ale gdzie tkwi sekret tej życiowej zmiany?

sobota, 25 lutego 2017

Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji - Dagmara Gmitrzak

źr.
Wydawnictwo Samo Sedno. 2017
304 str.

Sztuka osiągnięcia spokoju duszy

Współczesne realia pochłaniają uwagę człowieka. Obowiązki, praca, rodzina, goniące terminy. Jak w tym szale spraw, znaleźć równowagę emocjonalną, psychiczną i fizyczną? Jak zadbać o siebie i nie pozwolić, by czynniki zewnętrzne wpłynęły na to co się dzieje wewnątrz nas? Dagmara Gmitrzak, ma dla was odpowiedzi.

czwartek, 16 lutego 2017

SuperBetter. Życie to gra, naucz się wygrywać - Jane McGonigal

źr.
Wydawnictwo Czarna Owca, 2017
486 str.

Jak wygrać życie?

Na czym polegają gry? Na zbieraniu doświadczenia, sojuszników i siły, która pozwoli nam przetrwać walki z wrogami. Na uczeniu się sprytu i znajdywaniu rzeczy, które pomogą nam się zregenerować po starciu z bossem. Na wygrywaniu. A teraz wyobraźcie sobie, że w życiu chodzi o dokładnie to samo...

poniedziałek, 10 października 2016

Emocjonalne SOS - Guy Winch


Emotional First Aid
Wydawnictwo Muza, 2016
368 str.

Papierowa apteczka

źr.
Doktor Guy Winch to psycholog, który postanowił napisać książkę, by pomóc stworzyć apteczkę pierwszej pomocy tym, którzy emocjonalnie cierpią. Jak słusznie zauważył w swoim tworze, istnieje wiele sposobów na poradzenie sobie z fizycznymi ranami czy przeziębieniami - apteki dają nam do dyspozycji tony lekarstw, tabletek, syropów czy bandaży. Co jednak zrobić, kiedy to nasza psychika ucierpi? W końcu każdego człowieka czeka w życiu, zmierzenie się z pasmem nieszczęść i trudności. Guy Winch udowadnia, że leczenie naszych uczuć i emocji jest równie ważne, jak leczenie fizycznych obrażeń, bo jak wszyscy wiemy - w nieleczoną ranę - także psychiczną, może wdać się zakażenie, przynoszące szereg nieprzyjemnych skutków...